12. Fastentag - Kalorientabellen

 

 

Kalorientabellen gibt es im Internet zum Herunterladen.

Ich habe mir letztes Jahr den Logi-Guide mit Kalorientabellen von über 500 Lebensmitteln gekauft. Finde ich ganz praktisch, da ich dieses Büchlein immer mitnehmen kann. Ist nicht zu groß und wiegt auch nicht viel.

Das kann man auch im Internet bestellen oder in der Bücherei kaufen.

 

17.3.14 19:24

bisher 2 Kommentar(e)     TrackBack-URL


http://ninis-life.myblog.de/ (16.3.14 16:03)
Hey du,

ein echt guter Tip. Ich glaube ich werde mir das mal anschaffen
Nimmt man mit dem Fasten eigentlich gut ab?

LG


Rosalilla (16.3.14 17:30)
Hey ninis-life,
man nimmt meistens beim Fasten ab (wie viel hängt davon ab, wie man sonst isst). Wichtig ist, hinterher die Ernährung etwas umzustellen. Sonst tappt man wieder in die selbe Falle....

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